：河神大大又调皮了！（/哈哈）
：何老师以为河神要教自己修仙，结果没想到河神是为了偷吃！
：调皮龙崽会教人修仙吗？会吗？会吗？当然不会的！（/哈哈）
……
“盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦，手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心……”
小木屋里，敖天一边缓缓念着心法，就一边快速地捞肉片吃。
刚烫熟的肉片，到了他嘴里，他仿佛一点都不觉得烫，很快就咽下去了。
小桌上的肉食，转眼就消了一大半。
尽管如此，他也没忘记教导院子里的学生：“进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉，炼己功全……”
过了一会儿，他问：“感觉怎么样？有没有得丹田暖洋洋的，有股气在运动啊？
院子里的人：“没有！”
何灵噗嗤一笑：“老先生，我可以说你说的话，我们听不懂吗？”
“这说明，你们没有慧根，与修炼无缘。”敖天一边吃着火锅，一边说。
桌上原有的斤肉，已经被他吃得差不多了。
院子里的人完全没察觉，还问：“那怎么办呢？”
“没关系，我用现代白话再跟你们说一遍。就是，呼～吸～～”
这个白话版，果然都听懂了。
何灵等人跟随着敖天的频率调整呼吸，渐入佳境。
而实际上……
“呼~”
敖天呼出气，把肉片上的热气都吹散了。
“吸~~”
大口吃肉！
“呼~”
吹散热气。
“吸~~”
大口吃肉！
……
黄三石端着两大盘处理好的肉片，走进来，看见桌上已经被扫荡干净的碟子，黄三石就明白了什么。
“可怜的灵灵和那些孩子，都在外面调整呼吸，却不知牛肉羊肉都已经没了。”黄三石低声笑道，对于这种场面，他十分聪明的没有去打扰外面的人。
敖天却翻了一个白眼给他：“老夫是认真教学的！”
“认真？”黄三石充满怀疑。
敖天没有理会他，对院子里的人说：“当你们心宁气沉之时，便试着感应一下天地的气息，尝试着与天地融为一体，进入无我的状态。”
对外面的人说完，然后他对黄三石说：“你回去也可以练练，反而入门很简单，大概就这样吧。”