刘盈（前年－前年月日），徐州沛县（今江苏省沛县）人。西汉第二位皇帝，汉高帝刘邦嫡长子，母为汉高后吕雉。
汉高帝五年（前年），册立为皇太子。汉高帝五年（前年），经历易储风波。十六岁时，继承皇位。实施仁政，减轻赋税，任用萧何和曹参为丞相，实行萧规曹随、休养生息的政策，实现经济繁荣、政治清明、国泰民安。在思想和文化方面，废除秦朝思想禁锢，推动黄老哲学代替法家学说，打开各种思想发展的大门。[]性情仁厚，从善如流，在强势的吕太后辅佐下，平衡朝内功臣和在野诸王，励精图治，国泰民安。
汉惠帝七年（公元前年），去世，时年二十三岁，在位七年，谥号为惠，葬于安陵。
早期经历
刘盈为吕后所生，虽然比齐悼惠王刘肥年幼，但是汉高祖刘邦和吕后的嫡长子（汉高祖一共有个儿子）。
刘盈幼时，刘邦为泗水亭长，母亲吕雉带着他和鲁元公主耕作于田中。老翁路过田野求一口水喝，吕后与之。老翁对吕后说：“夫人，天下贵人啊。”于是，吕后把两个孩子拉过来请其面相。老翁对吕后说：”夫人尊贵，皆因此男。“同时为鲁元公主相面，都是贵相。刘邦回来后，吕后为对刘邦说相面之事，刘邦急追老翁。老翁对刘邦说：”夫人婴儿皆似君，君相贵不可言！“[4]
汉高祖二年（前年）四月，刘邦东攻项羽于彭城。项羽舍弃齐地回击汉军，大破汉军于彭城。刘邦仓惶逃跑，途中遇孝惠帝及鲁元公主，带着一起逃跑。[]楚军追之甚急，父亲刘邦多次把儿女踢下车，幸亏夏侯婴为马夫，抱着儿女上车。刘邦大怒，一路上有十几次想斩杀夏侯婴，直到逃回沛县。[]
汉高祖二年（前年）六月，刘邦立刘盈为王太子，令守栎阳。诸侯之子在关中者，皆为太子宿卫。[]
汉高祖五年（前年）二月，刘邦在定陶即位，以王太子刘盈为皇太子。[]
易储风波
刘盈为人仁弱，汉高帝以为他不像自己。而戚夫人所生子刘如意深得刘邦喜爱，并且刘如意酷肖刘邦，刘邦以其类己，故常欲易太子。而且吕后年长色衰，稀见刘邦；戚夫人则年轻貌美，深得刘邦宠爱。
[]汉高祖九年（前年），赵王张敖坐罪废黜，更立刘如意为赵王。刘如意作为赵王，常留长安，遥领爵土。刘邦回归关东，戚夫人时常跟从，日夜啼泣欲使刘如意代刘盈为太子。
然而朝臣和吕雉强烈反对，刘邦更换太子的想法只好作罢。
刘邦攻灭英布还京，病情更加严重，易储之念更强。张良劝谏，不为所动，[]太常叔孙通以死相谏，刘邦无奈佯作答应。[]最后，“商山四皓”以行动说服了刘邦：在一次宴会时，已经有十高龄的“四皓”陪同着太子刘盈入席，这使刘邦很惊讶，觉得太子已经成熟了，重立太子恐怕会导致政局混乱。[]此后，刘盈太子地位基本稳定了。
不久，刘邦病死，刘盈顺利继承了皇位，刚十六岁。刘盈继承皇位后，基本上继承了父亲的政策，而且有父亲的一批有经验的大臣辅佐，他在位期间没有什么大的波折，在皇位上仅仅坐了七年。