听到这个声音，李峰的心情不错。
虽然训练的过程是挺苦的，但是现在不仅能提升身体素质，还能获得奖励，多苦都是值得的！
何况，既然走上了当兵这一条路，就得做好吃苦的准备。
而且如果什么都不用做靠系统就走上人生巅峰他反而会有些不够踏实，现在是在系统辅助下，经过自己努力提升的实力他更有满足感。
“领取奖励。”李峰点击了领取。
在面前便是出现了两个图标，一个是步枪的图标，一个是用鼻子呼吸的图标。
点击第一个图标后，和获得手枪精通的时候一样，他马上就获得了步枪的使用方法，并且对步枪的理解已经远远超过了一般的特种兵。
第二个图标是强体呼吸法。
点击之后，他便是感觉自己脑海中出现了一个道人在修炼的画面，并且不断的在教导他如何去使用。
他连忙是盘腿坐下，按照这个道人教导的那样去呼吸。
片刻之后，他感觉自己的体内如同雷鸣，似乎每一个细胞都被唤醒了一般，充满了力量。
“这么神奇？”这让李峰一喜，没有想到华夏古老文明中的传闻的修道居然是真的。
盘腿修炼了呼吸法大概一刻钟。
他浑身大汗淋漓，并且感觉体内又很多脏物质都被排了出来，身体变得轻盈了不少。
他再一看自己的身体素质等级，发现经验值再次发生了变化，已经变成了高级士兵/。
这意味着这一呼吸法是可以大大提升他的身体素质的！
虽然看起来修炼速度比训练模式提升得要慢了许多，但是相对来说要轻松许多。
并且其实不一定需要盘腿才能使用呼吸法，只要习惯后，保持正确的节奏就行，他平时吃饭走路训练甚至睡觉保持这个呼吸都是可以进行提升的！
“如果在身体素质训练模式使用这强体呼吸法会怎样？”李峰忽然又是想到，两者如果同时进行，理论上他的身体素质应该会提升得更快。
说做就做，他马上就再次开启了身体素质训练模式，并且设置训练目标一百经验值。
训练模式还有一个好处，那就是每次训练完都会将身体状态完全恢复到训练前，还加上在训练中获得的收益。
所以李峰休息一会后继续训练是完全没有问题的。
只要他够勤奋，够毅力，理论上将一天十个小时的训练额度用完也是可以的。
“嘶……”训练模式一开始，那一种强大的压迫力便是顿时奖励到了健身房之中，他又处于了那种在泥浆里走动的感觉。
不，应该是比在泥浆里走动还要艰难十倍百倍。