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原本，韩林在穿越来到这个世界的时候，就当时的情况，将心中所记下的所有的修炼功法在脑海中过了一遍。
发现就只有《九转炼体诀》最适合在这个世界修炼了。
《九转炼体诀》是自己穿越之前，五劫散仙凌寒仙子送给自己的。当时韩林见了众位大高手对《九转炼体诀》评价很高，就知道绝对是好东西。
一接过之后，就将元神沉入玉简之中，迅速将《九转炼体诀》记了下来。
原来，《九转炼体诀》不修经脉、不修丹田，只修肉身。
却可以吸收天地灵气、魔气、阴气、佛气等各种灵气，甚至就是那些充斥于宇宙空间中，被人所忽略的宇宙射线都可以吸收用来炼体。
甚至你要是牛逼的话，就连太阳都可以抱着来吸。当然这也只能在心中yy而已，以太阳表面高达数百万度的高温，就算是神人也不能承受，更何况是修真者？
《九转炼体诀》顾名思义分为九转，这九转分别对应这修真中的境界为：筑基，辟谷，金丹，元婴，出窍，分神，合体，渡劫，大乘。只有在第九转圆满之后，才会引来天劫，渡过之后自然就飞升仙魔妖界了。
《九转炼体诀》的每一转所拥有的实力却要比境界对应修真者高出三成。尤其是在功行九转之后，已经可以不需要借助任何外力，仅凭肉身就可以抗天劫了。在经过天劫的洗礼，肉身的强度甚至是可以媲美下品仙器了。
韩林当时见《九转炼体诀》这么牛逼，哪还有不马上修炼的道理。然而，一修炼之下，悲剧了。
在他使用灵魂之力将能量粒子聚集到体内之后，居然发现身体不能吸收这些能量粒子。
韩林当时就傻眼了。
这是为什么？
很明显，这跟《九转炼体诀》没有关系，而是体质的限制啊！
在多次尝试无果之下，韩林才毅然放弃了修炼《九转炼体诀》,而转修内劲了。
但是，此刻，身体在经过一次进化后，居然已经可以吸收能量粒子了，这让韩林如何不喜？
心中那早已熄灭了的热情，对那可以抗天劫的肉身的渴望，一下熊熊燃起了。他也终于多了一丝在这个世界崛起的资本了。
“我如今的身体强度，丝毫不比元婴期的修真者肉身差了，不知道修炼《九转炼体诀》后，会达到几转？”
韩林当即没有迟疑，盘膝坐在了地面上，调动灵能挑逗空间中的能量粒子，再以白魂之力为引，缓慢的将能量粒子纳入体内。
韩林能够清晰的感觉到，能量粒子一涌入身体之内，就快速的融入到了身体各处组织细胞之中，直接跳过了转运吸收的过程。
其实《九转炼体诀》的修炼过程非常之简单，就是不停地吸收能量进行强化肉身，只要是达到了瓶颈，就意味着一转到了顶峰。
接下来才是《九转炼体诀》的核心所在，运用功法打破瓶颈，才能进入二转，再继续强化肉身。
如此循环，直至九转。