蒋长生让刘亦妃锻炼了半个小时,就停了下来。
明天还要拍戏,不能太累。
他对刘亦妃说道:“站桩能全面增强身体素质,要每天坚持,但不能贪,一天最多站一次。
武术套路也要坚持练习。”
接下来一周,蒋长生每晚都给刘亦妃进行辅导,她学得很快,圆融桩已经完全掌握,武术套路也掌握了一套拳法
《娱乐长生》第103章 张一某探班
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蒋长生让刘亦妃锻炼了半个小时,就停了下来。
明天还要拍戏,不能太累。
他对刘亦妃说道:“站桩能全面增强身体素质,要每天坚持,但不能贪,一天最多站一次。
武术套路也要坚持练习。”
接下来一周,蒋长生每晚都给刘亦妃进行辅导,她学得很快,圆融桩已经完全掌握,武术套路也掌握了一套拳法
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