“好了，不要看了，该去找东西了。”突然眼前的画面消失，然后自知就听见语嫣说。
“买东西？买什么？”自知疑惑的问道。
“你傻啊？当然是找药了，你准备每天练一练就成大侠啊？那你就准备练个百八十年吧。”语嫣鄙视的对着自知鄙视的说。
“好啊好啊，要找什么药，我们马上走。”
自知说着就朝药店走去。
语嫣感受着自知心里的想法，她有些郁闷了，难道药店能找到她要的草药吗？
“自知，你是准备去药店对吗？我可以说你理解错我说的话了吗？”
“怎么？”自知停下脚步。
“我指的找药是是找一些只有深山老林里才有的药，而不是药店里的捡漏。”
“那也先去药店看看吧，说不定有些人不识货呢？”自知又抬脚向药店走去。
语嫣无耐了，她开始闭眼搜索着自己脑子里有关筑基的知识了。
药店：
“喂，语嫣。快感受一下有没有要找的药。”
“切，这种地方哪里有那种好的药材啊？好的药材基本都在大山里。咦，那块玉挺好的，给我拿来。”
语嫣指挥着自知走到了门口摆摊买玉的地方。
“为什么？”
“玉养魂。懂。”
“嗯，”
“大叔，这块玉怎么买啊？”自知露出了笑看着眼前的大叔说。
自知完全无视了大叔像看傻子一样看她的眼神笑嘻嘻的说。
“小姑娘，确定是这块玉吗？”大叔看着自知手里只有指甲盖大小的玉说到。
“确定。”自知坑肯定的说道。
“唉，小娃娃年纪轻轻咋就傻了啊，看你这么可怜，这块石头就送你了。”大叔朝着自知摆摆手。
然后，大叔就看见自知迅速的跑掉了。
“为什么要跑啊？”自知问语嫣。
“因为有人也要这块玉，而你现在还打不过他。”
“哦哦，那咱们还去找药材吗？”自知问。
“找什么找啊？我都忘记了现在污染这么大你还是自己练功吧。赶紧回家，回去就开始练功。”
自知家：
“把玉给我，然后盘腿坐在地上，双手放膝盖上。按我说的做。”语嫣指挥着自知。
“所谓筑基，就是打地基的意思。要先筑基，就要从xx开始，用气、精、血转化形成体内真气。每天晚上练习半小时即可。
但是，由于你起步晚，你每天练两个小时。
双手相叠，放在肚脐，手抚两膝。双目微闭，眼观鼻，鼻观心，心观丹田。舌面反卷，以舌尖底面顶住上腭。缓缓吐出体内浊气，再由鼻中吸入清气，意想咽入下丹田，以补充呼出的气。
吸气时小腹鼓起，呼气时小腹回收。对，就是这样。”
语嫣手里把玩着玉嘴上指挥自知说。
然后，语嫣看自知练的不错就转身准备研究一下玉。
“自知，不准偷懒，不然打你屁股。”语嫣说完就走进了卧室。
两小时以后：
“呼...累死我了。”自知甩甩胳膊从地上爬起来，使劲跺剁麻了的脚向卧室慢慢走去。
“喂，你在干什么？”自知看着语嫣化做一道白光向玉里射去忙说。
自知刚说完话就看见白光掉在地上。
这时语嫣的声音从自知身后传来。
“自知，你知不知道你坏了我的事。”语嫣的声音阴森森的，自知搓搓胳膊上的鸡皮疙瘩。
“对不起，你没说过，所以...”自知扭头看着语嫣弱弱的说。
“好了好了，这次就不和你计较了，没有下次。”语嫣看着自知可怜兮兮的样子忙说。
“嗯嗯，一定一定。不过语嫣你能告诉我你刚才是在干什么吗？”
“我刚才想练体，只要练体成功我以后灵魂进入身体就不会受到任何痛楚了。”
“那现在练不就行了吗？”