遇到热巴的时候，系统开启一共有三个大礼包，秦青洪开出的第一个大礼包是蛋炒饭。
蛋炒饭看上去平平无奇，但是真正炒出来之后，秦青洪闻着那炒饭的香味都知道，虽然蛋炒饭很简单，但是系统开出来的这个蛋炒饭很不简单。
正因为如此，他对于剩下的两个新手大礼包也很是期待，他怀着忐忑的心情，又点开了一个大礼包。
光芒闪现，他眼前浮现出一行字：基础刀工。
秦青洪这回是真的有些失望了，他家里就是开饭店的，他又曾经跟他的大厨爷爷学过一年的厨，对于厨房的这点事，他还是有所了解的。
这基础的刀工他也有啊，只是等到系统的知识开始灌输，秦青洪才知道自己的想法有多么的可笑。
自己自认为的基础刀工，在这系统新手礼包的基础刀工之下，显得那么的基础。
这基础刀工，甚至包括了雕刻，虽然太漂亮的东西刻不了，但是一些简单的，花鸟虫鱼，游龙飞凤这些比较常见的图案，秦青洪现在也能信手拈来。
秦青洪见到新手礼包，果然没有让他失望，更激动了，立刻点开了另外一个新手礼包。
这一次，却让他大失所望，这一次的新手礼包竟然是十点体质。
秦青洪是不清楚这十点体质代表的是什么的，所以他毫不犹豫的就把那十点体质给全扔到了自己身上。
秦青洪还来不及多想别的，就感觉身体一阵剧痛，然后他瞬间晕厥了过去。
在他晕倒过后，他的身体肌肉不断的蠕动，然后有大量的黑色物质，从他的毛孔之下钻了出来。
随着黑色物质的流出，他的身体缩水了一圈，然后随着肌肉不断的蠕动，秦青洪的身体开始出现肌肉线条。
秦青洪读大学期间就没有去锻炼过，四年大学因为被迫学了经营管理，所以秦青洪很是不情愿，上学期间几乎就是吃了睡，睡了吃。
四年下来，他几乎就是把自己当猪来养了。
所以从大学毕业后，虽然不是胖子，不过也已经微胖了。
高中时期锻炼出来的八块腹肌也早已经九九归一，一米八的身高，入大学的时候，130斤，出大学的时候，170斤。
十分稳定的每年增长十斤，可是这短短一晚上的时间，不但那九九归一的腹肌，再次出现。
而且，二头肌，后背肌，胸肌，一块块肌肉，都脱离了脂肪的包裹，重新崭露头角。
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