用今天在百虎山上寻找，提炼的香料，开始准备起了大餐。
修炼了半个多月，第一轮修炼结束，他怎么都要庆祝一下，也让自己紧绷的心神放松下来，至于修炼，那是明天的事情。
也就是他住的远，以及偏僻，不然就这肉香，在这个年代，绝对能够吸引来不少的人。
人来了，麻烦也就来了。
虽然说，对此，元初一都并不在乎就是了。
吃饱喝足后，泡了个澡，把《造化石》放入碗中，制造《灵泉水》，早早的就上了床，开始睡觉。
这一晚，他没有选择借助《造化石》进入深度睡眠当中。
既然是休息，那就休息个彻底。
他现在想久违的去见见周公。
......
第二天，早上。
天刚亮。
元初一就醒了，不过没有进入深度睡眠的坏处也来了：“我去，浑身难受，而且好困啊，眼睛有点睁不开，我感觉被子正在一点一点的封印我..”
虽然很不想起床。
但过去这段时间锻炼所提升的意志力，还是让他起来了。
最后取出一个骨杯，喝了一杯《灵泉水》，这才彻底神清气爽了起来。
当即服用了一枚《气血丹》，就来到院子里，开始马步修行。
整个人开始起伏。
就像一匹奔驰的马一样。
活生生的站出了一个马来。
......
再过去的半个月里，他已经通过《造化石》，根据上一世那真真假假的记忆，一点一点，用了七天的时间，把这《龙蛇》中的马步给还原了出来。
这也是他有信心可以修炼出【明劲】的原因所在。
早上的马步过后，简单的吃了早饭，修整了一下，当即开始修炼《基础拳脚》，期间尝试着把马步融入到行走当中。
到了下午。
则开始练习暗器。
也就是扔石子。
锻炼手臂，手腕，手指，以及眼力。
也是在借此体悟整合一身的力，进而进入【明劲】。
毕竟，有《造化石》在，有借鉴，这是他当前最快进入【明劲】的途径，比修炼马步跟基础拳脚要快。
随着第二轮修炼的持续，元初一开始一点一点的改变，出拳变的有力，行走变稳，双眼渐渐的锐利了起来。
一身不协调的死肌肉，也开始变得流畅，渐渐的朝着一个整体靠近着。
随着大量《气血丹》的消耗，身体强度开始进一步的提升。
力量，速度..等全方位的提升。
尤其是最明显的力量。
从一开始第一轮修炼后的双臂之力三百斤，很快就提升到了一臂之力三百斤，并继续持续增加着。
这种肉眼可见的变强，让元初一不由自主的就沉浸了进去。
等到他回过神来的时候，已经是一个月后了。
要不是《气血丹》消耗殆尽，他估计自己还醒不过来。
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