在经历了赛后一天半的假期后，陈宇风才是堪堪缓好透支身体所带来的副作用，开始了慢跑恢复。
他的肌肉骨骼酸疼的不得了，让他不敢做出太大的动作。
不过，这种时候，其实正是增长耐力与力量的好时候。
据他了解，早期的蒙古骑兵训练孩童拉弓时，训练结束的要求就是练到抬不起胳膊。
接着，他们会通过牛奶与牛肉迅速对孩子的身体进行补充，让他们立马吸收。
从某种意义上来讲，这也是后期蒙古骑兵骑射优秀的重要原因之一。
略微深奥的人体学，陈宇风肯定是不太懂的。
他只是循着记忆，以及这些年踢球积累下来的经验，在这几天大吃高蛋白食物，填充着自己的身体机能。
坎特与冈绮慎司也经常跟在他的身后，跟着他吃这些东西，好像是在找寻他实力稳步提升的秘诀。
“从科学的角度来说，我是绝对不会相信宇风是靠这些东西提升的。”
冈绮慎司吃了一口毫无调味料的牛肉，露出一个苦涩的表情，可能是口味问题。
他坚持着将其下咽，接着道：“但是从玄学的角度来说，我是愿意相信的。”
“说不定，我跟着他吃一段时间，到我三十岁的时候，甚至能勇夺大力神杯。”
最后一句话，当然是玩笑话。
冈绮慎司只是在感叹，陈宇风在他这个年级时候的蹉跎，以及最近的高光。
“我还是觉得球队的营养师给我们的方案好一些，搭配的比较均衡，口味也很不错。”坎特带着憨笑走了过来，手里拿着热牛奶与牛肉，还有些蔬菜。
这些简单的食物，他们已经见到陈宇风吃了好几天了。
“那为什么不跟着营养师吃？”
陈宇风笑骂道：“你们两个如果信这种玄学，不如让维猜找泰国的高僧来为你们祈福祈福，说不定还拿个金球奖呢。”
对于他本人来说，队内营养师给的那套食物，很多已经不适合他了。
年龄大了之后，跟年轻人是有明显差距的。
除了体能这项一直能提升的身体能力外，他的其他身体能力，保持住不下跌就很不错了。
“我还是再吃点别的吧。”
刚刚从健身房走出来的冈绮慎司咳嗽了一声，走去食堂的另一侧查看其他食物。
那里有很多营养师为他们制作的海鲜与蔬菜沙拉，麦片等食物。
球员们随时都可以过来挑选着进行自由饮食。
“说真的宇风，你到底是怎么提升起来的？”
坎特喝了口牛奶，抬头问道。
“我说是上帝降下了一道光，照完之后我就成这样了，你信吗？”陈宇风笑道。
“不信。”坎特撇了下嘴，咬了口牛肉，似乎还是要相信玄学。
很快，冈绮慎司面色带笑地走来，盘子里似乎端了很多吃的，“来了兄弟们，快看看我拿到了什么。”
“什么？”
坎特与陈宇风转头望去。
“海参！”
冈绮慎司显得很是兴奋，坐下后便拿着叉子吃了起来，还向着两人疯狂推荐，“往常就被那几个小子吃完了，今天还有，快来尝尝。”
坎特欣然接受，陈宇风却是直摆手：“不了不了。”
“为什么？”
“印象不好。”
陈宇风的回答让两人纷纷沉默，不明所以。