小智一行人在前往彩虹市的途中，要经过一片茂盛的森林。
森林外的神奇宝贝中心
小智说：“小霞，小刚咱们能不能在这里停留一段时间啊？”
“为什么啊？小智。”小霞问。
“那个…我想在这里训练一下我的神奇宝贝，因为我的神奇宝贝太多了，像派拉斯，皮皮，大针蜂，超音蝠，蚊香蝌蚪，大钳蟹，海星星，我们还没有一起战斗过呢。我不希望我的神奇宝贝分成两个极端，所以我想留在这里，训练我全部的神奇宝贝。”小智回答了小霞的问题。
“我是无所谓了，反正我也想和大岩蛇他们特训一下，离开道馆后就没有在一起训练。”小刚说。
“我也是这么想的，我也想训练一下小锯鳄。”小霞也同意了。于是，他们三人就分散开在森林里，开始进行自己的训练。
小智方面
“妈妈，麻烦您把钢铁外套给我送过来，我有急用。”小智给他妈妈打电话说。
“恩，知道了。不过，你过得怎么样啊？有没有按时刷牙啊？早上几点起床啊？”小智脸上多了不少黑线，本来不是这个目的的，结果还是被唠叨半天。，于是他很快就挂断电话，接着打电话给了大木博士。
“大木博士啊，麻烦你把小拉达，穿山鼠，电击怪，烈雀传送过来，我把妙蛙种子，鬼斯通，飞天螳螂传送回去。我要进行特训，所以要将同种属性的神奇宝贝聚集在一起。”
“好，那你现在把神奇宝贝球放在旁边的传送机器上吧。我把你要的四只传给你。”大木博士说完就到庭院里收回了小拉达，穿山鼠，电击怪，；烈雀。
“好了，小智要的神奇宝贝已经传送完毕了。再会啦。”说完，挂断了电话。
而小智这里也接收到了大木博士传来的四只神奇宝贝了，现在小智身上有穿山鼠，小拉达，比比鸟，烈雀，电击怪和皮卡丘。小智收好了神奇宝贝球就进入了森林中了。
森林深处的某个瀑布
“我看这里了就很不错。”小智对皮卡丘说，“大家都出来吧。”说完小智扔出了五个神奇宝贝球。“现在我们开始进行特训。”小智说。“哦。”（统一一下，有不少神奇宝贝的叫声我不知道，知道是这个意思就行了）“皮卡丘和比比鸟一组，电击怪和烈雀一组，你们两组皮卡丘和电击怪用十万伏特攻击比比鸟和烈雀，而你们要尽自己最大的努力躲开。这样可以提高比比鸟和烈雀的速度，而皮卡丘和电击怪可以增加储电量。小拉达，穿山鼠，你们和我在瀑布下面打坐，因为你们是地面系、岩石系的神奇宝贝，你们害怕水系的神奇宝贝，所以要消除你们对水的恐惧，就像小明的穿山鼠一样。”小智分配了任务。
马上，小智的神奇宝贝就各自进行训练，小智这里的上空一阵阵的电光开始了。
小霞这里
“靠，为什么要分开练习啊。不知道这个森林里可能有虫啊。”小霞抱怨道，“不过，只要小智能变强，我就知足了。”说完，小霞脸上多了点笑容。“这里就很不错了，大家出来吧。”小霞扔出了神奇宝贝。海星星，宝石海星，小锯鳄，毒刺水母，角金鱼还有墨海马。“毒刺水母，你教会小锯鳄暴风雪和水波动。宝石海星你教会小锯鳄急冻光线。海星星，角金鱼和墨海马你们去玩吧。”小霞开始重点培养小锯鳄。
再回到小智这里。
“好了，大家休息休息吧。”小智说，这时小智看到的已经不是之前的小精灵了大家几乎全部进化了，比比鸟进化成比雕、烈雀进化成大嘴雀、电击怪进化成电击魔兽、穿山鼠进化成穿山王了。
“太好了，你们进化了，真的太好了。”小智高兴的说。
“已经到了中午啦啊。肚子好饿啊。皮卡丘咱们去找些水果来吃吧。”“皮卡。”大家都跟着小智走了。小智和他的神奇宝贝找到了一颗果树。“穿山王，使用连续切；比雕，使用钢翼；大嘴雀，使用翅膀攻击来摘下果子，然后皮卡丘，使用电光一闪；小拉达，尖牙攻击；电击魔兽，使用电光一闪来收集果子。”穿山王，比雕都按照小智的命令去做，而大嘴雀并没有使用翅膀攻击，而是使用了钢翼。好啊！大嘴雀也会用钢翼了。小智心想。电击魔兽和皮卡丘利用电光一闪的速度将果子收集起来，而小拉达利用尖牙攻击到树下，用手接住了一堆果子。小智和他的神奇宝贝在树下美美的享用他们的午餐。
吃饱的小智他们，又继续开始下午的训练了。“皮卡丘，你向电击魔兽请教铁尾，争取最快的熟练，而且你要教会电击魔兽瓦割；比雕，你教会大嘴雀神鸟和穿山王高速星星，小拉达跟我来。”小智有下达了新的训练方法。
小智和隆隆岩进入了森林深处，因为小智在森林里看到了一个好的下手目标——腕力。小智知道对付格斗系的腕力用飞行系的比雕和大嘴雀比较好，用小拉达比较不利，但是比雕和大嘴雀都有任务，况且小智也从来不信什么属性差异，他认为只要战术好，骨气硬就能获胜，所以他带来了隆隆岩。可是，小智虽然说看到了目标，但是还是跟丢了，找了一个下午也没有找到腕力。小智郁闷极了，可是小智又想，还会在这个地方呆几天，下次遇到了就行了吧。于是，小智又回到了，原来的训练的地方，来检查大家的训练结果，穿山王已经学会了高速星星，但是还没有掌握熟练，相较之下，皮卡丘和电击魔兽都是电系神奇宝贝可能是使用的方法相同，还有些体会所以他们俩个学的还是很好的。大嘴雀也从比雕那里学会了神鸟。小智高兴的收回了神奇宝贝，回神奇宝贝中心去了。
小智一到神奇宝贝中心就看见了门口的小霞与小刚。
“小智，你怎么才回来啊，害我担心死了。”小霞又开始抱怨道。
“呵呵，不好意思啊，不过你们训练的怎么样啊？”小智不好意思的摸摸头。
“哈哈，还用说啊，小锯鳄已经学会了暴风雪和水波动了，这小子天赋还不错，一教就会。”小霞高兴地说
“我这里也很好。你那里呢？小智”小刚问。
“就是就是，你也告诉我们，你怎么样了。”小霞也说。
“哈哈，当然很好了。不相信我神奇宝贝大师小智的实力啊。”小霞与小刚一脑袋的黑线。
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