目送刘枫的身影消失在眼中，李辰拍拍了身上的土直起身子，转身往深处赶去。
瀑布底下，一道身影犹如磐石一般固定在哪里，仍由滔天的水流冲击在身上，这道人影就是李辰，再送走了刘枫之后他没有丝毫犹豫全力赶向这里。
在知道自身的不足之后他第一时间选择了这里，在五天五夜不眠不休的赶路下第六天清晨李辰就出现在了瀑布边。
没有丝毫停留李辰脱掉了身上的衣物直接来到了瀑布底下，静静的坐在瀑布底下感受着水流的击打。
“现在的自己应该已经算是一名灵武了，配合自己的身法和剑术就算对上身变级强者也可以一较高下。但是只要自己没有晋入身变期那么身体强度就是自己的弱点。
所以自己一定要想办法强化自己的强度！！！”之前来的路上李辰审视了自身的实力明白了自身的不足之处。所以打算通过这样的锻炼来寻求突破
可是转眼三天过去了，李辰的身体丝毫不见动作，一直静静的盘坐在瀑布底下也没有进过食，仿佛四周的一切他都感受不到，是的，他的心神已经全部停留在了身体上了，他静静的感受着水流冲击在自己身体上，期待着变化。
可是！三天过去了自己一直注意着身体的变化，但是身体没有丝毫变化，难道是自己的方法错误了？心中不禁响起了这样的疑问！
不再迟疑李辰脚尖一点来到岸边，盘坐在地上李辰的眉头越来越紧，自己之前的判断完全错误了，这样的修炼对自己的身体强度完全没有负担啊，这样是不会达到修炼的目的啊。
李辰感受到了饥饿但是没有打算进食，李辰知道饥饿的情况下身体更加容易到达及极限。
李辰静静的在心中回想着这一切，明明刚开始连站到瀑布下练剑都十分困难，但是现在枯坐在下面三天都没有丝毫感觉。
对啊！自己的身体强度跟几个月前相比提高了不知几何，而这瀑布的水流却始终没有变化一直都是这么不急不缓的冲击下，这样的强度肯定对自己没有效果了啊。
想到这里一切都解开了，自己的进步太快这个瀑布已经满足不了自己的身体了！
李辰将眼睛眺向森林更深处，内心之中也闪现着强烈的针扎，师傅临走之前郑重告诫自己不要再深入，加上之前见到的巨猿，这一切都说明了深处的环境不是现在的自己可以存货下去的。
“算了”，心中响起一声无奈的叹息，我还是在这里修行，虽然进度缓慢了点，但总比冒生命危险好，不一会李辰就否决了进入深处的想法，他现在的实力弱小，在强大之前不仅要完善自身，还要学会如何保全自己，不能将自己带入未知的险地
李辰没有再犹豫，身形消失在原地，不一会再出现时身上已经背负着一块巨石，这巨石十分巨大，背负在李辰背上完全不符和他的体积，从上空看下，只能看到巨石在移动完全不见李辰的身影
李辰背着巨石感觉了一会：“不错，差不多有一百多斤了，要是再重点就有点困难了。”他对自身的极限有了良好的判断，这块巨石差不多就是他现在能达到的极限了，要是再重虽然勉强可以担负但是作用会差很多。
他心中所想就是想通过背负巨石来增加身体的复合，使身体不断的迎来极限，从而达到身体的脱变。
李辰背负着巨石脚下一顿只听“轰”的一声传出地上顿时出现了两个深陷的脚印，李辰的身形也随着这一声响动飞奔出去，沿着河岸不断的奔跑，每次迈步都会在地上带出一个印子。
一个少年背负着巨石奔跑这一幕显得十分古怪，但是当事人却浑然不知，一路下来李辰的额头已经布满细汗了，感觉了一下自己背负这巨石移动速度大概只有平常时候的六成，而且体力消耗大大超出了自己的预计，这一切都让他十分欣喜，这样的效果正是他想要的。
一路行来也不知道跑出多远全速奔跑的李辰突然高高跃起，双脚在地面留下一对深深的印记之后踩着水面来到了对岸。
看了着水面泛起的波纹之后没有丝毫停留身形爆闪而去，两个来回之后，他已经满头大汗气喘如牛了，站立的身子也开始不断的颤抖着。
感受着自己身体的变化李辰心中显得十分迫不及待，已一耸肩将巨石扔下，扬起了大片灰尘顿时将他的身形笼罩，待得灰尘消散时发现他早已不在原地。
其实就在巨石落下前李辰早就闪身离开了原地，因为心中的迫切，身影比之前还有快上几分丝毫没有疲劳的影响。
静静的盘坐在瀑布下，迎着水流的冲击静静的感受着身体的变化，一丝笑意慢慢出现在嘴角！“果然有效，”之前只是李辰的推测但是经过刚才的实验李辰发现自己的想法完全正确，在沸腾的身体遭遇到激烈的水流瞬间平息的时候他明显感觉到了身体的强度在不断增强！！