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调节呼吸，以地为根，站桩两个半小时，吃饭、练拳两个小时，一个上午就过去了，下午开始游在海边游泳两个小时，顺便抓些食物。
“呼！~~”
“有点勉强啊，幸好悬崖不高，锻炼身体不错。”
终于爬到悬崖顶端，冷锋脸色苍白，汗流浃背，把背后拖着的三条加起来能有200多斤的大鱼直接扔在地上，毫无形象的跌坐在地上大口喘息，拖着200斤的负重徒手攀爬100多米的峭壁悬崖，并且肩膀还有伤，已经完全透支了冷锋的全部体力了。
这悬崖就在冷锋住处继续向西不远就是，冷锋所住的地方就是村落的最后方，只要爬下这悬崖就是沙滩然后就是大海。
休息片刻。
拖着这大鱼回到家，杀鱼，喂料，腌制起来。
做好一起冷锋开始打算修炼刀法，冷锋现在所定制的目标是力量和爆发，所以冷锋，找了一块足有50斤的木料用海军战刀削成30斤左右的木刀，看着手上的笨重的木刀，站在院子中间的大树下开始修炼。
以站桩姿势，双手握刀，眼神一凝。
“两个小时，挥刀一千下吧！”
“一、二、三、四···六百五十二·····”
最简单的劈砍动作，在大树的yin凉下，默默无闻的孩童，努力的修炼着，身高和手里挥舞的刀一样高却一次次绷紧手臂向前不停的劈砍，挥汗如雨，不断的调节呼吸。
数百次之前，一点压力都没有，即使肩膀有伤，可是越往后，双臂如灌铅一样，肌ròu胀痛，30斤的木剑变得更加厚重，难以挥动。
每一次劈砍，都对身体和意志的极致的挑战。
最后劈砍到一千一百二十二个，最终瘫坐在地上。
“前世，自己6岁时候也就是能做劈砍一百左右吧，这个世界的人体质出生就比较强大，在加上我这些天的修炼，拼劲全力竟然可以做到破千次，仅仅两个小时，想想我自己都怕，看来还得加大修炼的量啊。”
·······
两个小时后，夜色弥漫，庭院火焰熊熊，传来阵阵拳风，拳如long腾。
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