看完渡劫的全过程，夜幕已经降临，夏侯阳被雷劫降临的威力，内心里感到一阵阵的害怕，“渡劫”一劫比一劫强，倘若自身的实力稍微有点差池，那可是身形俱焚。可一旦度过三道雷劫，实力必将大增，而在此刻夏侯阳激动着，亲眼所见凡人成仙的经过，真心的感到自豪，成为一名仙人，那可是腾云架雾，自己的梦想就是，遨游这片深蓝色的天空，心里越想着，眼中闪亮的光芒越盛。
一路回去的路上，李雨晨脑海中不断浮现，渡劫的场景。
“李哥，那人渡劫成功，你有什么感觉？”夏侯阳瞧着李玉晨的淡定的脸色，忽而问道。
“挺震撼的，”李玉晨淡淡道。
“我感觉也是，哈哈……。”
“等将来有一天我渡劫，我希望要比他还厉害。”夏侯阳在观看渡劫时了解到。实力越强，雷劫的威力越大，同时渡劫后，自身的实力也会更加的强大。
李玉晨没有多说什么，他明白他说的什么，要想实力更强，就要多付出十倍百倍的努力，可这条路是多么艰辛艰难。
天色蒙蒙亮，李玉晨早早的起了床，洗刷完后叫醒了还在熟睡的夏侯阳，在李玉晨的心里，此刻的他不在像以前那样对夏侯阳有着排斥的感觉，而是真正的把他当成自己的兄弟。为什么这么说，因为李玉晨从小无父无母，很少与别人说话，唯一与他一起玩的伙伴们，还经常的欺负他，他害怕别人说他是没爹没娘的孩子，当别人问起他的父母时，他总是回避着，他羡慕那些有父母的孩子，有时候自已一个人仰观着满天的星空，想着他父母是什么样子，他也问起过赵伯，他的父母是谁，为何不来见他，可每次问的时候，赵伯都会抱着他，留着眼泪说父母去了很远的地方。现在不同了，刚来到五陵山，与夏侯阳接触了一段时间，他感觉夏侯阳不像曾经与他们在一起的伙伴那样，所以打今天起，他把他当成真正的兄弟。
被叫醒的夏侯阳，揉揉还没有睡醒的双眼，迷迷糊糊走到洗刷处，冰凉水摸在脸上，让他清醒了许多，李玉晨早早的穿好了一身简单的衣服，等待着夏侯阳。
作为新来的弟子，练什么，怎么练，没有严格的要求，可以跟随着一起练，主要是看的自觉性。偶尔的也会被监管者指导一下。
俩人准备完后，一路的小跑，来到五陵山正门前的山脚下，也许因为上次来的原因，这轻车熟路，心中也有了许多的准备，在这山脚下，有些望不到边境尽头的阶梯，俩人相互鼓励着，加油！
夏侯阳第一个冲上去，脚下的步伐快速的爬着台阶。李玉晨随后紧追，台阶上人数稀疏。偶尔也能碰到一两个与他们一样的弟子登台阶。
台阶跑步训练很多人都知道，既能增强腿部的力道，又能增强心肺功能。对于意志的磨练，也是有一定的帮助。
转眼间三千阶梯已过，夏侯阳豆大的汗珠不停的从脸上落下，气喘如牛。李玉晨相对好一点。
“等等”李玉晨对着前面夏侯阳突然喊道。
夏侯阳停下脚步，问道“怎么了？”
“你看前面”李玉晨喘着粗重的呼吸，伸手指向前处。夏侯阳气喘吁吁抬头看向前面，顿时心中有着升起了不小的惊讶，只见一位裸背的青年双手举着一块巨木，艰难的攀登着。巨木长有八米，厚有两米左右，凭外观看，重量上至少有一千多斤，汗水浸湿了他腰下的裙裤。李玉晨俩人看到此人，内心里一阵翻腾，俩人相互看看自己，身上什么东西都没有，早就累的累的都快爬不动了，可眼前的那位，身附一千多斤的巨木，走的还比他们有力，实在让人感动佩服。李玉晨深吸一口气，加速了脚下的步伐跟了上去，夏侯阳瞧见李玉晨超过了他，也咬着牙紧追。
俩人经过青年之时，青年的背后好像摸了油一样的光泽，那急喘的呼吸声，传入俩人的耳边，抬腿每上一个台阶，仿佛感到阶梯中传来丝微的震动，
俩人跑向青年的前面，转回身观望着，粗黑的双眉紧皱着，紧咬着牙关，整张的脸上流露出非常吃力的样子，粗壮的手臂显露出爆起的青筋，让人感觉到强而有力。夏侯阳不由自主的对眼前的人说道:“师兄！你好厉害啊”年轻人侧过头，看向二人，缓慢的放下了肩上的巨木，动作虽然缓慢，但在落地的刹那间，发出一声极度的闷响声，接着他擦了擦脸上的汗水，吃力的表情消失不见，恢复了一张憨厚老实的脸庞。青年看向李玉晨、夏侯阳二人，听到有人的夸赞，微微的笑道:“呵呵……，一般”，简短的两个字，发出那磁性的声音，让俩人听到的就是舒服。
年轻人仔细的打量一下二人，唇角之处掀出一抹的微笑，道:“你们两个是新来的吧？”
李玉晨点点头，夏侯阳:“嗯！”
“你的力气怎么这么大？”夏侯阳询问；
“呵呵……；练着练着就这么大了啊!”。
“…..？”俩人的脸色微微一怔。
“不明白，”夏侯阳摇头回道；年轻人坐向台阶，李玉晨与夏侯阳坐在青年的旁边，夏侯阳可爱的脑袋让青年忍不住的摸了两把。微笑的说道:“呵呵……；我刚来的时候和你们一样，等你们在这里待时间长了，自然就会清楚，”说完这一句，年轻人眼神飘向遥远前方，似乎回忆起他刚来时候。
“我刚来的时候呢，每天爬台阶、跳台阶，偶尔习习武，看看书，虽然有点累，可当已经成为习惯的时候，也随着实力也在不断的增强，总感觉一天比一天的轻松，所以，我试着在负重，就是说呢！在身上加上点东西”，年轻人话还没说完，李玉晨打断了他的话，说道:“这巨木？”憨厚的年轻人哈哈的笑道:“背起这根木头，那时候我哪有那么大的力量，”“我开始只是背着沙包，里面装满了沙子，也不是很重，向往常一样反反复复的登台阶、跳台阶，当我适应的时候，我在腿上加上沙袋，一如既往的这样做，后来，就是你们看到我现在的这样，”
“那你每天一直的这样坚持着吗？”李玉晨问道；
“也不是啊！你比如我今天登这阶梯，明天可以去练练武学。平衡的来才能更好。身体的磨练是增强自身的基本素质，所谓的基本素质就是指:力量、速度、柔韧、灵活、神经的反应等，缺少一样，就缺少了它的整体协调性，在这基本素质中，你每进入一个阶段就会碰到一次瓶颈，比如说:武者到武士级，就是一次，武士到武将级又是一次，如何克服瓶颈的你成长，除了有超强的心理素质以外，还要有变通的方法，”
李玉晨认真的听着，可在他最后一句话里，产生了疑问，“什么是超强的心理素质，变通又是什么？”
年轻人不急不慢道:“在磨练当中超强的心理素质就是有着恒心、耐心、决心。变通是一种方法用着不合适或者不好，可以需要另一种，或者寻找自身的方法对你进行事、物，加以改变。”
李玉晨有些明白了，就像他们爬阶梯一样，虽然可以增强自己的体力，但这不是唯一的方法，办法还是有可多得。
青年看着似乎已经明白了的李玉晨再次大笑起来，:“哈哈……，我说了那么，其实就是一句话。”李玉晨俩人同时一愣；
青年站起身，伸展了一下筋骨，继续扛起千多斤的巨木，转过脸对着李玉晨说道：“不管你们以后怎么样，碰到什么，只要你有着认真的态度去面对，早晚都会成功。”说完继续迈起沉重的步伐，继续前进。青年说的话，对于李玉晨来说很深刻，无论你去做什么，必须有个态度，态度决定你做事的成败，态度决定你的将来，态度决定着你的一切。
也许没碰到这位裸背的青年，他还是只知道，只要好好的努力下去，自己就一定成功，但今天碰到这个青年，他所说的话，给了他许多不知道的道理，体会到了很多，也深刻了许多。站在已经接近半山腰的李雨晨，仰身看了看，还有一半多没跑完的梯阶，他忽的感觉到，自己要走的路还有很多很多。
夏侯阳看着李雨辰一眨不眨的眼睛，既像是在发愣，又好像在想什么事情，伸出手掌在他的眼前晃了晃。“你干嘛啊？”见李玉晨说话了，夏阳洋收回摇晃的手，“没事，我在看看你想什么。”
“……”
“还要继续嘛？”夏侯阳轻蹙起眉头，沉吟道；“当然继续，咱们可是说好了的，今天的任务一定完成。”在此迈起已经感到酸痛的脚步，瘦小身一闪，加快了脚步，将夏侯阳狠狠的甩开。