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“很好，今天就到这里，慕容寒，你的奖励还是在全体训练之后，你们不得不庆幸，因为慕容家的灵药不够了，所有你们明天都要上山去采药，有某些人不用挨十鞭子了，好了，下面开始训练，每人先给我跑二十公里，先跑完的先吃饭。”冰山脸朝着食堂的方向一指。
“冲啊！”众人争先恐后的冲了出去，唯恐落于人后。
这倒不是说所有人都很积极的训练，而是这个挨千刀的冰山脸，特意吩咐食堂的人每天少作十份早餐，也就是说，跑在最后的十名的人是没有早餐吃的，不过有了那迟到的两个人，所有只有八个人挨饿，但谁也不愿意成为那八个人之一，毕竟这二十公里只是个开头而已。
二十公里，说短不短，说远也不远，魄士通过这二十公里也不过是半盏茶的时间而已，但对于这些还未修炼出魄气的人来说，却是漫长的，一个时辰后，就有几个人满脸通红，汗如雨下的出现在了食堂的门口，不过第一名却不是慕容寒，而是一个叫李贺的人，瘦巴巴的，身上也没有几两肉，有这一对大长腿，这跑步对于他来说很有优势，不过在其他训练中，这家伙都是吊车尾。
“哈哈！”边吃着饭，慕容盛边发出了猥琐的笑容，庆幸着终于有一天可以不用看到冷教官的那张冰山脸。
旁边的慕容寒赏给他一个大大的白眼：“别做梦了，明天还是冷教官带队，还是老规矩，采药最少的十个人要受罚，不过这次不是饿肚子，而是挨鞭子，而且山上还有凶兽，别一不小心变成了一坨凶兽粪......喂，你有没有在听，老看着我干什么，我对男的可没兴趣。”
慕容寒说完回头看了一眼，发现慕容盛盯着自己的脸看得出神。
“阿寒，有没有人告诉过你，你的眼睛和别人的不一样啊？好像不是人的眼睛倒像是某种兽类的眼睛。”
慕容寒脸色一怔，的确没错，自己的眼睛从小就与别人不一样，但小时候还看不出来什么，随着年龄的增大却越来越明显，，在别人看来，大多数情况下，自己无论情绪有什么变化，眼神还是一样的平静。只有在自己发怒的时候，才会让人有一感觉到眼神有些许的变化。
“管他呢！能看得见就行，你还是快吃吧，等下就要训练了。”慕容寒打了个哈哈，催促着慕容盛。
吃完早饭，休息了一会，俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，每一组五百个轮流做两次，这样就不会使得慕容寒他们总是做同一个动作而使身体麻木，锻炼的效果大大减效，不得不说，冰山脸虽然很严格，下手狠，但往往他带出来的魄士最多，不然凭他这些年得罪的人，早就让人给踹下来了。
这些任务完成之后就可以吃饭，洗澡，休息了。完不成的，完成了再说，体内产生气感这个过程并没有任何捷径可以走，只可以靠运气，和不断的锻炼身体，不断的锤炼自己的意志，使身体不断突破极限。才有可能更快的产生气感。
在慕容寒他们之中有三种人，一类就像是慕容寒他们一样是慕容家族的人，在年龄到达之后就要来参加训练，一类是在体能特别好，有成为魄士的潜力，被慕容家在外专门挖掘新人的人发现，带进慕容家，第三种人就是有一定身体素质，凭借着大量金钱打通关系进入慕容家的人。
但是，不管是哪一类人，如果在一年内没有修炼出魄气就会被慕容家所放弃，如果是慕容寒一类的人没有修炼出魄气，那就会被派出外面，管理一些慕容家的生意，碌碌无为的过完一生，其他的则会被赶出慕容家，当然，你也可以每个月向慕容家交一大笔费用，留下来继续训练。毕竟慕容家也需要钱财来运转。
不过，交钱留下来的。慕容家对他们已经放弃了，只是想从他们身上多弄点钱而已，就是再修炼出魄气，慕容家也不会重用，因为一年之内无法修炼出魄气，哪怕他们第二年修炼出魄气，潜力也已经耗尽，没有大机遇的话，一辈子也没多高成就。
第二天，众人也睡了个安稳觉，不用担心迟到而挨鞭子了，众人吃完了早饭便背上了一个竹篓向着落日山出发，至于落日山，山如其名，太阳就是从那落下的嘛！
“停下来吧！小兔崽子们，你们需要采摘的就是这种止血草。”在落日山的边缘，冰山脸就停住，拿出了一株红色根茎，长着锯齿叶子的的草药，对着慕容寒他们说道。
“记住了！规定就是没有规定。”在众人准备进山采药的时候，冰山脸又来了这么一句，慕容寒一个踉跄差点摔倒，这不是鼓励人们去抢嘛！
“嘿嘿！慕容寒，希望你们多采摘一些草药，这样我的收获才会更加的丰富。”就在慕容寒和慕容盛刚想要走进山中，旁边的男子突然会偏过头，对慕容寒说道。
慕容寒邹了邹眉头，这个刘达真当他是软柿子，想捏就能捏的吗？处处跟自己做对，这个刘达自幼丧母，小时候他父亲也没有怎么教他，因此养成了飞扬跋扈的性格，但刘达的家族虽然比不上三大世家，但也不是一般的小势力能惹得起的。
而慕容寒也只是慕容仁的义子，慕容仁也只是慕容家的八仆之一，说得难听点，也不过是慕容家一个地位比较高的下人而已，所有刘达也不太拿慕容寒这个豆包当干粮，若慕容寒是家族的儿子，这刘达平时看见他都得绕路走。
采药要紧，慕容寒没有去理会刘达，和慕容盛径直向落日山走去。
“哼，两个废物，你们永远也不知道这次采药到达是为什么，你们就永远留在这落日山吧。”看到慕容寒并不理会自己，刘达发出一声冷哼眼里闪过一丝阴霾，不过也没有追去，而是向另一边走去。
“阿寒，快跟我来。”慕容寒与慕容盛二人刚走到无人的地方，慕容盛便迫不及待的拉着慕容寒对另一个方向走去。
“阿盛，你干什么啊？快去找草药吧，不然要挨鞭子的。”慕容寒连忙把慕容盛扯停下来。
“哎呀！阿寒，你赶快跟我来，我知道哪里长有大量的止血草。”说罢，便直接拉着慕容寒继续向前走去。
“哎，小兔崽子们，希望你们能有一半的人生存下来吧。”落日山外，冰山脸坐在一棵树下，喃喃自语道。
“啊～”一个慕容家的子弟走在半路上，突然在地面突然张开一个血盆大口，直接将他咬成两截，那人直到死后还还保持着一脸茫然的表情，不知道自己到底是怎么死的。
静谧的森林偶尔发出一两声的惨叫，使得这个森林更加的怪异诡秘。
而这时慕容寒已经被慕容盛带到一个山谷外。一坐小型的瀑布从上面飞流而下，流到了下面的水谭。而在水潭旁边生长着一颗颗红色根茎，叶子长着锯齿的草，与冷教官手上的止血草一模一样。
“到了，就是这里，我从书上看到的，止血草好干但却喜爱湿润的土地，在森林里它们或许是一株两株的长在一起，但如果是在这种环境下，一般都是成片生长的。”慕容盛对着旁边早已经被惊呆的慕容寒说道。
“可以啊，你小子这几年的藏书阁没白跑啊。”从震惊中清醒过来的慕容寒拍了拍慕容盛的肩膀。
慕容盛虽然平时训练不怎么积极，但是一个月总是跑了不下十几躺的藏书阁。
“呵呵！”慕容盛挠着头，不好意思的笑了起来(就是那种一脸羞涩，却又内心暗爽的表情)：“别说了，快采摘吧。”
两人急忙扑向前面的一片止血草，所到之处犹如土匪过庄，连草都不放过啊！不一会，两人的篓子都装的满满当当。
“阿寒小心”就在这时，慕容盛直接扑向慕容寒，趴在了他身上，两人在草地上翻滚起来。
等到慕容寒站了起来，才看见不远方一只大花豹子在不远处站着，堵住了山谷的入口，正垂涎欲滴的看着他们。
“完......完.....完了。这只豹子的肚......肚子...肚子是瘪的，完全是贴......贴在...贴在了里面的内脏一样，说明......说明......它.....它已经...已经好久没有...没有进食过了，出口又被堵主了，完...完了，完蛋了，这会死定了，真的要变成凶兽粪便了。”慕容盛仿佛麻木了一般，根本不理他后面鲜血淋漓的伤口，带着哭腔结结巴巴的说道。
慕容寒赶紧从篓子里拿出几颗止血草，用手碾碎，敷在了慕容盛背上的伤口上，一边紧紧的盯着正流着口水的大花豹。